什么炖排骨比较降火_什么炖排骨比较好吃
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滋补佳品!教你如何用山药与排骨炖出强筋健骨的海带汤,满足味蕾又养生"山药补中益气，海带清心降火，排骨强筋壮骨",这句流传于小镇的古老谚语，每当秋风起，家家户户的厨房里便会弥漫着山药海带排骨汤的香味，仿佛等会说。 慢炖排骨：将排骨、生姜片和大葱段放入锅中，加料酒大火烧开后转小火慢炖。加入山药和海带：待排骨炖至半熟时，加入山药和海带继续炖煮直至等会说。
虽其貌不扬却被誉为“地下水果之王”,常食有益润肠通便、排毒降火这种外形酷似红薯的水果，名为雪莲果，虽然外表朴素，却被誉为“地下水果之王”。它不仅可以生食，还能用于烹饪各种美味佳肴，如炒肉丝、炖排骨、与苹果同煮或榨汁饮用，是一种兼具药用和食用价值的健康水果。雪莲果具有润肠通便和排毒降火的功效。但由于其性寒凉，寒性体质或宫还有呢？
夏季不除湿越补越毒,2种食物换着吃排湿养脾胃一、苦瓜炖排骨汤：清爽降火的一把好手别看苦瓜长得皱巴巴，它可是夏天的“救命菜”！广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。准备材料(3-4人份)苦瓜1根(选表皮颗粒大的更嫩),排骨半斤(前排更香),干黄豆1把(提前泡2小时说完了。
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