怎样走路才能做到开肩
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饭后走路误区多,中老年人如何避开“雷区”?在医院门诊大厅，一位刚替父亲挂完号的儿子，正拎着保温杯蹲在一角，嘴里念叨着“饭后百步走，活到九十九”。他父亲退休后注重保健，可不知何时起，饭后走动却身体不适。很多人对饭后走路理解简单，认为只要“百步”就健康，实则不然。中老年人模仿年轻人生活方式较普遍，但饭后走路还有呢？
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感受夜上海的魅力 浦东富城路限时步行街开街本文转自：人民网-上海频道人民网上海8月9日电(记者龚莎)“上海之夏”国际消费季持续升温之际，8月8日，第三届“正大巷左BINGO市集”在陆家嘴富城路限时步行街启幕。浦东新区副区长徐欣、浦东新区商务委员会副主任曹磊等出席开街仪式，本届正大BINGO市集将持续至8月31日，每说完了。
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49岁龚琳娜自曝曾“几乎瘫痪”,因严重的腰椎间盘突出无法走路14日，龚琳娜在视频中分享自己曾因严重的腰椎间盘突出不能走路，“几乎瘫痪”，当时演出上台前都拄拐，下台之后三个月都起不来，还分享自己为了调理走进大自然，“如果我的腰站不起来，但我还是可以做事。越是生病，越要开心”。2024年10月13日，知名女歌手龚琳娜发布演唱《自由鸟》..
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