怎么真正的改变自己
妈妈在成为妈妈前啥样?聊聊身份转变被忽略的“自己”她现在的手机相册里全是孩子的脸、辅食的照片、疫苗本的截图。可你翻到最底下，会看到另一个她：穿着吊带裙在海边跳起来的背影，深夜加班后和同事吃烧烤的自拍，画了半小时眼线要去赴约的侧脸。那是她在成为“妈妈”之前，作为“自己”的样子。她曾经因为买到一双限量版球鞋开还有呢？
喝着泥浆努力活着:不希望现实为我们改变,靠自己去摆脱贫困习惯了自己的艰苦，在这种习惯中想尽办法走出去，靠自己的能力去摆脱贫困，而不是寄希望于现实为我们改变。喝着泥浆努力活着肃竹随手翻翻好了吧！ 有很多学生再怎么辣也能吃很多，所以经常前两天菜很多，后面都是在吃白饭。不要说灶上给卖菜，就连开水也没有给学生提供的，学生喝水都是在好了吧！
当你改变不了别人,不妨先改变自己真正的高手，早就戒掉了情绪这世上最难的事，不是改变别人，而是管住自己。真正厉害的人，早就学会了“嘴软心硬”。好话能说得让人如沐春还有呢？ 别人已经在冷静盘算怎么让你吃哑巴亏。输赢从来不在嗓门大小，而在于谁先看透局面。微笑是盾牌，沉默是武器对人笑三分，不是讨好，而是留还有呢？
改变自己,让无味日子泛起涟漪不再执着于改变无法控制的外界，而是专注自己能控制的部分，才能为自己的发展腾出空间。每一次向内求索，都是在为生命积蓄能量，当一个人的根扎得足够深，就没有什么风雨能将其击倒。日日自新，不断地超越自己，才能让平凡的日子荡起涟漪，让静止的时光开始流动。人生最美的景致，不后面会介绍。
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如何知道自己可能患了急性支气管炎想判断自己是不是和急性支气管炎沾边，先要看咳嗽的变化。普通嗓子不舒服，多半是清嗓子、干痒，过几天就慢慢退下去。急性支气管炎的咳嗽常常更“往下走”，不像只卡在咽喉口，而是感觉胸口里面有东西被牵动。刚开始可能是干咳，一阵一阵地来，尤其在早晨、夜里、说话多了、遇到冷好了吧！
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地球正发生变化,人类文明留给自己的时间不到10亿年仅仅依靠太阳自身变化，人类安稳享受地球宜居环境的时间，就已经从10 亿年直接缩水到7 亿年，还没有叠加任何天灾人祸，理想时长就已经大打折扣。在未来数亿年时间里，地球赤道区域会率先彻底沦为高温炼狱，常年高温干旱，再也无法孕育大型生命；紧随其后的温带区域会持续沙漠化，适是什么。
＋ω＋
往后余生,好好生活善待自己,别晚睡、别深爱、别多想才能看清真正的价值在哪里。不管年纪多大，不管家人朋友怎么催促施压，都不要随便对待自己的婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大的代价。亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。真正爱你的人会一直爱你，无论怎样的你。请记住那些对你好的人，因为他们本还有呢？
(-__-)b
逼自己瘦下来的6个改变:牢记3个要与3个不要!若想真正瘦下来，也不是靠极端节食，更不是一时冲动，只需做到3个要、3个不要，坚持下去，体重慢慢的也会降下来。一、3个要1.要按时吃好三餐小发猫。 慢慢来就能看到明显改变。总之为了自己，逼自己再瘦一次，更不是为了取悦谁，而是为了一个更加健康、更加有活力、更加有自信的自己。相信小发猫。
⊙０⊙
人要学会转念,接受无法改变的事,计较太多累自己人要学会转念，每个人的能力有限，总有力所不能及的时候，不要勉强自己，不要为难自己，尽力了就行了，改变不了的事，接受就好。做人不可太执拗说完了。 人生不管怎么活，都会有遗憾；人生不管活成什么样子，都会有人说三道四。人生就是在是是非非，纷纷扰扰中寻出一份属于自己的清净去过活，否则说完了。
╯ω╰
父母的觉醒:教育先照亮自己,再照亮孩子而是改变自己；不是矫正孩子的问题，而是解决自己的问题。教育孩子前，必先教育自己。未觉醒的父母，用控制与焦虑束缚孩子的翅膀；觉醒的父母，用自我成长照亮孩子的前路。正如《父母的觉醒》所言，父母的首要任务是改变自己，唯有先唤醒内心的觉醒，才能真正读懂孩子、滋养孩子，让教好了吧！
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