坐月子多少天可以碰凉水_坐月子多少天可以干活
坐月子不能洗澡洗头、不能吹空调是真的吗?传统的坐月子说法，比如不能接触冷水、不能吹空调、不能出门这些，其实并没有确切的医学证据，有些说法甚至对身体有害。坐月子的时候不用裹得太严实，要是气温升高觉得热，完全可以开空调，但要注意别让空调风直接吹到自己。同时，产后讲究清洁特别重要，洗澡洗头是必须的，不过得控好了吧！
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坐月子被“老规矩”绑架的30天:产科医生教你科学破局月子里可不能碰凉水，头发也绝对不能洗。”这样的场景，恐怕是不少新手妈妈的“月子噩梦”。事实上，产科医生早就强调：科学坐月子，不是30天是什么。 产后数小时就可以在床边缓慢行走；剖宫产产妇在拔除导尿管后也应尝试下床活动。早期活动不仅能促进血液循环，预防血栓，还能刺激胃肠蠕动是什么。
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宁静之前在美国生完娃!没坐传统月子,直接冰水洗澡、就出门了都是当年在美国生完孩子没有坐月子的事儿惹的祸：生完第二天，护士就催着她下床，第三天还跟她说洗冷水澡、穿轻薄外套吹风，觉得那才算是科学的恢复方式。十年过去了，每天都受罪，肠子都悔得发青，觉得当年太年轻，没相信那套“老一套”的办法，现在身体这才开始还债。这事表面上看是什么。
方宝琴:因坐月子吃12个南瓜,遭婆家辱骂折磨,宁愿坐牢也不复婚她吃了12个南瓜，太能吃，像一头猪！生孩子对于女人来说就等于鬼门关走一遭，坐月子期间补充好营养，休息好更是必不可少的。但是这位刻薄的婆婆，不仅让儿媳在月子期间用冷水洗全家人的衣服，还只因儿媳坐月子期间吃了他们家12个南瓜就“破防了”。而南瓜，还是他们家给月子期间的还有呢？
宝妈产后别逞强!这6件事千万别做,后悔半辈子!月子期不是“逞强期”，这6件事绝对不能做，踩一个都够你后悔半辈子。一、绝对别碰冷水：别让关节变成“老寒腿”产后宝妈的毛孔都是张开好了吧！ 月子里别钻牛角尖，老公惹你生气就怼回去，婆婆说话难听就当没听见，保持心情舒畅，比吃多少补品都管用。最后总结：月子期，怂一点才是硬道理好了吧！
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