鹅蛋的功效与作用与鸡蛋相比
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鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋哪种最补?打工人补身子选对蛋很关键!而且鹅蛋有补中益气的作用，对于身体虚弱的打工人来说，吃点鹅蛋能让你感觉更有精神。但是鹅蛋的味道比较特殊，有些人可能不太习惯，而且鹅蛋个头大，吃一个就饱了，所以也别吃太多。这么看来，三种蛋各有各的优势。如果你想日常补充营养，提高免疫力，鸡蛋是首选，每天吃一个；要是你说完了。
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋谁才是补身子之王?快来一探究竟!最后看看鹅蛋，鹅蛋的个头比鸡蛋和鸭蛋都大，营养也十分丰富。它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用。而且鹅蛋性温，适合体质虚寒的人吃。比如冬天等我继续说。
必看!鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋大PK,到底哪种蛋最补身子?但矿物质总量远胜鸡蛋，尤其是铁和钙，对预防缺铁性贫血和促进骨骼发育有很好的作用。鸭蛋还有一定的药用价值，中医认为鸭蛋性凉，有滋阴清肺的功效，特别适合肺热咳嗽、咽干喉痛的人吃。夏天煮个鸭蛋汤，既能补充营养，又能清热去火，简直不要太爽！ 最后是鹅蛋，它可是蛋类中的“大块好了吧！
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收藏!鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋哪个更滋补?一文说清不纠结尤其是卵磷脂的含量比鸡蛋和鸭蛋都要高。这卵磷脂可是个好东西，对大脑和神经组织的发育有很大的好处，就像给大脑加了“燃料”。适用人群主要是体质虚弱、记忆力减退的人。孕妇吃鹅蛋也是个不错的选择，据说还能去胎毒呢。不过鹅蛋的胆固醇含量相对较高，所以三高人群要适量等我继续说。
别再乱选!鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋哪种最补身子,看这就懂!不过鸭蛋的胆固醇含量比鸡蛋略高一点，所以也不能吃太多。鹅蛋是蛋类中的“巨无霸”，它的营养也很丰富，蛋白质、脂肪含量都不低。鹅蛋中含有一种叫做卵磷脂的物质，对大脑和神经组织的发育有重要作用，就像是给大脑“加了个速”。但鹅蛋的腥味比较重，很多人不太能接受。除了等会说。
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鸡蛋鸭蛋鹅蛋哪种最补身子?一文为你说清而且鸡蛋价格亲民，产量高，购买方便，在性价比方面优势明显，适合各类人群长期食用。再看鸭蛋，它的营养成分与鸡蛋大体相当，不过也有自身独后面会介绍。 作用。鹅蛋中的维生素和矿物质种类也较为齐全，能为人体提供多种营养支持。但需要注意的是，鹅蛋的胆固醇含量相对较高，对于一些本身胆固后面会介绍。
鹅蛋营养比鸡蛋高很多倍,为何吃的人少?现在懂了!不仅和鸡蛋相比，和其他鸭蛋等蛋类，鹅蛋中的硒含量也是最高的。与鸡蛋相比，鹅蛋中的硒含量更是鸡蛋的2倍，该营养物质对提高机体免疫系统，以及保护甲状腺功能都有利。再看鹅蛋中的脂肪含量是比较高的，但其中有50%以上都是单不饱和脂肪酸，该脂肪酸既能降低血液中低密度脂蛋白是什么。
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鹅蛋比鸡蛋的营养高很多倍,为什么吃的人却很少?现在才明白!不仅和鸡蛋相比，和其他鸭蛋等蛋类，鹅蛋中的硒含量也是最高的。与鸡蛋相比，鹅蛋中的硒含量更是鸡蛋的2倍，该营养物质对提高机体免疫系统，以及保护甲状腺功能都有利。再看鹅蛋中的脂肪含量是比较高的，但其中有50%以上都是单不饱和脂肪酸，该脂肪酸既能降低血液中低密度脂蛋白等会说。
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相声是蛋,是鸡鸭鹅蛋,更是金蛋!相声是蛋，是把蛋孵化岀来，卖给听相声的人！ 听相声的人买票，听说相声的人，讲讲怎么下蛋，怎么孵蛋！ 相声界有位能人，继承了下鸡蛋，下鸭蛋，下鹅蛋的绝技，下了一堆金蛋！ 相声界会下蛋，下蛋是基本功，更是绝技！ 相声绝技，雅俗共赏！ 想当年，一群下鸡蛋，下鸭蛋，下鹅蛋的绝世高人们，应该看到后说完了。
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鹅蛋营养远超鸡蛋,却少有人吃?背后原因必看!家人们，你知道吗？鹅蛋的营养远超鸡蛋，可现实却是吃鸡蛋的人到处都是，吃鹅蛋的却少之又少，这反差是不是很让人费解？这背后到底藏着啥秘密呢？咱们一起来扒一扒。首先，鹅蛋的味道真的是个“大雷区”。相比鸡蛋清淡的味道，鹅蛋有一股比较重的腥味。就好比你满心欢喜地煮了个鹅小发猫。
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