怎样在家里减肥最好最快
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明星减肥卷上天,咱120斤在家被夸瘦,这体重赛道咱不跟啦!魏大勋为减肥,天天跑10公里,中午饭能省就省,饿到不行才啃根玉米、喝口脱脂奶,就求“勉强活着”,就这狠劲,一个月瘦了40斤!贾玲更逗,减肥时看谁都像鸡腿,饿得魔怔了…咱普通人哪敢这么玩?我以前一百斤出头,家里人嫌我瘦;现在快120了,他们还说“不胖”。明星为上镜拼命能理解后面会介绍。
中式家庭这6大闲置,你家占几个?快来对号入座!家人们谁懂啊!中式家庭里总有一些东西,买回来用不了几次就闲置吃灰。今天咱就来盘一盘中式家庭常见的6大闲置,快来看看你家占了几个! 1. 跑步机当初买跑步机的时候,你是不是想着每天都能在家运动,减肥塑形不是梦?结果呢,跑步机成了家里最大的“晾衣架”。刚开始还能跑个几天等我继续说。
利用五一小长假“轻辟谷”3天,争取瘦5斤!当同事们都在讨论怎么度过小长假时,我暗暗下了决心,不出远门,前三天在家半辟谷,减减肥,在周边转一转,绝不去人多的地方。我之前有过轻辟还有呢? 居然感觉肚子里没那么饿了,虽然还是瘪瘪的。慢慢起来,喝了些水,稍微活动了一下,居然感觉很好,原来身体比我们想象中的适应力更强,很快适还有呢?
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