什么炖豆子最好吃
冬季做好吃的一种豆子,多加这一步,外脆里软,鲜香美味那么冬季吃什么豆好呢？有人说红豆，也有人说黑豆，但是我最喜欢的还是——黄豆。黄豆是最传统的豆类，它鲜嫩时就是我们熟悉的毛豆，成熟老去后就变成了黄豆，黄豆可以做成各种营养丰富的豆制品，也可以直接煮着吃或者炖着吃。黄豆中含有丰富的植物蛋白，多种维生素，氨说完了。
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俗话“春吃豆,赛过肉”,春季别错过这4种豆子,高蛋白营养好吃什么意思呢？就是说春天吃豆类，比吃肉还管用。这话提醒我们，春季是补钙补蛋白的绝佳时机，多吃些豆类，将会对我们的健康大有裨益。其实，我说完了。 春季别错过这4种豆子，高蛋白营养好吃首推绿色小玉粒——青色豆子这种小巧玲珑的绿色豆子，营养价值惊人。它含有丰富的优质蛋白、维生素说完了。
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第一百一十五章 做豆腐,喝豆浆柳盼儿笑笑，脆声回答：“做豆腐啊！”“啊？”李楠疑惑不解，没吃过豆腐，“豆腐是什么啊？以前我们用豆子做豆饭，没有大米粥面条好吃。”柳盼儿一愣，看向李小宝，“小宝，你们也没吃过豆腐啊？”李小宝摇头，跃跃欲试，想看看娘亲做豆腐是什么样子的，“没吃过，也不知道什么是豆腐。不过后面会介绍。
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