怎样煮猪心好吃又营养
分享一道简单又好吃的山药猪心炖汤做法,汤鲜味美,营养又好吃今天给大家分享一道山药猪心炖汤的做法，营养味美，简单又好吃，特别开胃。·锅中放入700毫升的冷水，把300克猪心切成这种厚片，倒入锅中。·放入2克姜片、10克葱叶子、10克白酒，大火烧开煮2分钟。·把猪心焯一下水，猪心焯完水赶紧捞出来，把水控干。·把控完水的猪心倒入锅中等我继续说。
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猪身上这个部位再香也别吃,这几类人尤其要注意!猪心等富含优质蛋白、血红素铁、维生素A 等营养素的内脏相比，猪大肠确实不算营养价值高的一类，甚至可以直白地说，营养不怎么样。1 高脂后面会介绍。 水开后煮2~3 分钟左右可以捞出，过程中记得要不断撇去浮沫。焯烫除了去味，还能降低猪大肠的嘌呤含量。还要提醒一下：无论是煎炒涮炖哪种后面会介绍。
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猪身上这个部位再香也别吃,这几类人尤其要管住嘴!猪心等富含优质蛋白、血红素铁、维生素A 等营养素的内脏相比，猪大肠确实不算营养价值高的一类，甚至可以直白地说，营养不怎么样。高脂肪后面会介绍。 水开后煮2~3 分钟左右可以捞出，过程中记得要不断撇去浮沫。焯烫除了去味，还能降低猪大肠的嘌呤含量。还要提醒一下：无论是煎炒涮炖哪种后面会介绍。
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