优质推荐乌梅荷叶茶
中医这样防治中暑(中医养生)酸梅汤可以生津止渴、清暑开胃；荷叶粥可以清暑利湿、生津止呕，缓解中暑烦渴、恶心呕吐等症状。穴位按摩。用拇指或食指按压合谷穴、内关穴、曲池穴等，每次按压1—3分钟可有效治疗中暑。合谷穴位于手背虎口处；内关穴位于前臂内侧腕横纹上三横指宽处，两筋之间；屈肘时，还有呢？
减肥党狂喜!4款刮油掉秤茶,每天一杯,吃多也悄悄掉秤一、山楂乌梅茶(解腻刮油促消化) 食材准备干山楂12克、乌梅2颗、清水500毫升制作步骤1. 山楂、乌梅洗净，放入锅中加清水烧开。2. 转小火煮15分钟，关火焖5分钟。3. 滤渣取汁，放温饮用。食疗作用化解油腻肉食积滞，促进肠道蠕动，减少油脂吸收。二、荷叶决明子茶(清肠刮油排好了吧！
几款茶饮的做法及功效一、山楂乌梅茶(解腻刮油促消化) 食材准备：干山楂12克、乌梅2颗、清水500毫升制作步骤： 1. 山楂、乌梅洗净，放入锅中加清水烧开。2. 转小火煮15分钟，关火焖5分钟。3. 滤渣取汁，放温饮用。食疗作用：化解油腻肉食积滞，促进肠道蠕动，减少油脂吸收。二、荷叶决明子茶(清肠刮油排等我继续说。
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